Фасоль жёлтая стручковая свежая

Также известно как: Восковая фасоль стручковая свежая

Жёлтая стручковая фасоль — нежные жёлтые стручки с небольшими незрелыми семенами. В пищу используют стручок целиком, предварительно удалив кончики и грубые волокна, если они есть. Фасоль подходит для варки, приготовления на пару, тушения и запекания.

100 гРазмер

кКал31100% | 1,00
1% АУП*

Белки, г1,832% | 0,32
3% АУП*

Жиры, г0,12% | 0,02
0% АУП*

Углеводы, г3,766% | 0,66
2% АУП*

На 100 г: 31 кКал | 1,8 г | 0,1 г | 3,7 г

Вода

90,3 мл7% АУП*

90,3

1250*

2200**

Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —

Карточка описывает свежий продукт до приготовления. Перед употреблением стручковую фасоль подвергают тепловой обработке. Сухие зрелые зёрна жёлтой фасоли — другая пищевая форма с существенно иным составом.